Droge huid 

Wat is de oorzaak van een droge huid?

Een droge of alipidische huid is een huidaandoening die wordt gekenmerkt door een tekort aan olie in de huid. Omdat de huid afhankelijk is van olie om vocht binnen te houden, voelt de huid zonder olie vaak ruw aan, kan ze er schilferig uitzien en zijn rimpels meer uitgesproken. Een droge huid kan ook leiden tot een beschadigde huidbarrièrefunctie, waardoor de gevoeligheid en ontsteking op lange termijn toenemen en een ketting of biochemische reactie zoals de afbraak van collageen wordt veroorzaakt.

Symptomen droge huid

Een droge huid is vaak oncomfortabel, schilferig en jeukt. De ergste plekken zijn meestal bij de wenkbrauwen en rond de neus- en mondhoeken. Als je gezicht trekkerig aanvoelt na het wassen, heb je waarschijnlijk te maken met een droge huid.

Wat is het verschil tussen een droge huid en een vochtarme huid?

Een vochtarme huid voelt trekkerig aan, ziet er dof uit en overdrijft de tekenen van veroudering zoals rimpels en donkere kringen onder de ogen. Net als een droge huid zijn roodheid en ontstekingen vaak tekenen van uitdroging. Maar in tegenstelling tot een droge huid, wordt een gedehydrateerde huid gekenmerkt door een tekort aan water en niet door een tekort aan olie, wat betekent dat zelfs vette huidtypes gedehydrateerd kunnen raken.

Wat zijn de oorzaken van een vochtarme huid?

Een gedehydrateerde of vochtarme huid wordt veroorzaakt door externe elementen, zoals extreme temperaturen, airconditioning, verwarming, zeep, medicatie, zon, alcohol en roken. Deze factoren kunnen de beschermende barrière van je huid aantasten, waardoor het vochtgehalte daalt en je huid er minder soepel uitziet. Weet je niet zeker waar je mee te maken heeft? Hier zijn vier tekenen die erop wijzen dat je een vochtarme huid hebt.

Vier symptomen van een vochtarme huid. 

Een vochtarme huid voelt trekkerig aan, ziet er dof uit en overdrijft de tekenen van veroudering zoals rimpels en donkere kringen onder de ogen. Net als een droge huid zijn roodheid en ontstekingen veel voorkomende tekenen van uitdroging. Maar in tegenstelling tot een droge huid, wordt een gedehydrateerde huid gekenmerkt door een tekort aan water en niet door een tekort aan olie, wat betekent dat zelfs vette huidtypes gedehydrateerd kunnen raken.

Wat kan ik doen tegen een droge huid?

Hoewel genetica natuurlijk een rol speelt bij het type huid dat je hebt, is het mogelijk om een droge huid te overwinnen met een goede huidverzorgingsroutine, waaronder veel hydratatie van de huid en de juiste huidverzorgingsproducten. De volgende verzorgingstips kunnen je helpen een droge huid te verslaan:

Vermijd het gebruik van heet water

Heet water is zeker geen vriend van de droge huid, omdat het de lipide barrières in de huid afbreekt, waardoor het vochtgehalte nog verder daalt.

Hydrateren, hydrateren, hydrateren

Breng na elke douche of wasbeurt een hydraterende gezichtsolie aan op je droge huid, want die houdt het vocht vast in je huid.

Regelmatig schrubben

Gebruik een lichte scrub om de bovenste laag dode huidcellen te verwijderen en een nieuwere, gezondere huid bloot te leggen.

Gebruik een lippenbalsem

Droge, gebarsten lippen kunnen jeuken en pijnlijk zijn. Een dikke, verzachtende lippenbalsem op basis van vochtvasthoudende ingrediënten beschermt en verzacht de lippen.

Gebruik een luchtbevochtiger

Door opnieuw vocht in de lucht te brengen, helpt u een extreem droge huid voorkomen. Zet een luchtbevochtiger in je slaapkamer en laat hem 's nachts draaien terwijl je slaapt.

Drink veel water

Probeer minstens acht tot tien glazen water per dag te drinken om je huid goed te hydrateren.

Wat kan ik doen bij een vochtarme of gedehydrateerde huid?

Een vochtarme of gedehydrateerde huid is gelukkig tijdelijk en kan verlicht worden met de volgende tips om je huid te hydrateren.

Was met een zachte reiniger

De beste manier om een vochtarme huid te reinigen is met een zacht schuimende cleanser en lauw water om onzuiverheden weg te wassen, de huid te hydrateren en geen resten achter te laten. Kies voor reinigingsmiddelen die vrij zijn van agressieve chemische toevoegingen en kunstmatige geurstoffen die de huid kunnen ontdoen van het vocht en overgevoeligheid kunnen verergeren.

Vervolg met hyaluronzuurserum

Hyaluronzuur is uiterst effectief in het aanvullen van de vochtarme huid. Dit superster-ingrediënt werkt als een magneet voor vocht en helpt je cellen zoveel mogelijk vocht vast te houden, zodat je huid gehydrateerd, voller en gezonder aanvoelt en oogt. Voordat je een hydraterend serum met hyaluronzuur aanbrengt, moet je ervoor zorgen dat je huid licht vochtig is, en omdat water snel verdampt, moet je het serum volgen met een hydraterende crème of moisturizer om een afdichting te creëren.

Vervolg met een hydraterende crème of moisturizer tegen huidveroudering.

Gebruik een anti-aging moisturizer na je hyaluronzuur om niet alleen de hydraterende voordelen van de HA in te sluiten, maar ook om je huid te beschermen tegen de uitdrogende effecten van omgevingsfactoren. Een gezichtsessence is ook een geweldige optie, vol met diep hydraterende en antioxidant-rijke ingrediënten die wonderen doen voor de vochtarme huid.

Beperk je cafeïne- en alcoholinname

Cafeïne en alcohol zijn twee van de ergste overtreders als het gaat om het omgaan met een vochtarme huid. Beide stoffen zijn vochtafdrijvend en tasten de gezondheid van je huid aan doordat ze het vochtgehalte verlagen. En alcohol verdubbelt dit door de productie van het hormoon vasopressine te belemmeren, dat essentieel is voor rehydratatie.

Conclusies

Als het om huidverzorging gaat, lijken droog en vochtarm twee woorden die hetzelfde beschrijven. Maar in werkelijkheid zijn het totaal verschillende problemen met verschillende onderliggende oorzaken. Het verschil tussen een droge en een vochtarme huid is dat een droge huid een type is en een vochtarme huid een conditie. Dat betekent dat je een vette, droge of gemengde huid kan hebben, en toch tijdelijk gedehydrateerd kan zijn. Je lichaam gehydrateerd houden met veel water is altijd een goed begin als je te maken hebt met zowel een droge als een vochtarme huid.

Als je eenmaal hebt vastgesteld waar je mee te maken hebt, pas dan je huidverzorgingsroutine aan met een hydraterende gezichtsolie, een hydraterend serum met hyaluronzuur, of een hydraterende crème, moisturizer tegen huidveroudering. En wees op je hoede voor producten met als werkzame stof gedenatureerde alcohol, alcohol SD of ethanol (dat zijn verschillende namen voor hetzelfde). Dit soort alcohol droogt de huid uit, en daarmee ook het vochtgehalte, waardoor het een absoluut "nee" is voor zowel de droge als de vochtarme huid. Bang dat je te maken hebt met een droge of vochtarme huid? Je doffe teint is maar een paar tips verwijderd van een gezonde, zachte en gehydrateerde huid!